Возьми за правило чаще улыбаться. Даже если
Возьми за правило чаще улыбаться. Даже если настроение вдруг испортилось, просто подойди к зеркалу и улыбнись. Удивленно округли глаза. Посмотри вопросительно, а потом мечтательно. Изобрази радость — ведь мышечная память распространяется и на эмоции! Примеряя разные выражения лица, воспроизводя те или иные чувства, ты начинаешь их ощущать. И ещё помни, улыбка заразительна.
